孔雀养殖骗局曝光

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」「每」「次」「一」「听」「到」「演」「讲」「大」「家」「脑」「海」「里」「可」「能」「是」「就」「电」「视」「剧」「《」「亮」「剑」「》」「中」「的」「李」「云」「龙」「,」「在」「军」「校」「毕」「业」「典」「礼」「上」「那」「篇」「《」「亮」「剑」「精」「神」「》」「的」「演」「讲」「,」「真」「的」「是」「慷」「慨」「激」「昂」「,」「意」「气」「风」「发」「,」「给」「人」「一」「种」「酣」「畅」「淋」「漓」「的」「感」「觉」「。」「但」「是」「我」「们」「知」「道」「这」「样」「的」「演」「讲」「对」「于」「口」「才」「的」「要」「求」「比」「较」「高」「,」「无」「论」「是」「词」「语」「的」「选」「取」「还」「是」「语」「句」「的」「使」「用」「都」「是」「需」「要」「有」「一」「定」「功」「底」「,」「万」「一」「不」「慎」「中」「间」「断」「了」「片」「,」「整」「个」「演」「讲」「就」「会」「变」「得」「很」「尴」「尬」「。」「但」「是」「如」「果」「如」「果」「大」「家」「听」「过」「另」「一」「个」「演」「讲」「可」「能」「就」「不」「会」「这」「么」「想」「,」「柴」「静」「的」「《」「认」「识」「的」「人」「,」「了」「解」「的」「事」「》」「,」「这」「篇」「演」「讲」「整」「个」「基」「调」「很」「平」「缓」「。」「开」「始」「时」「候」「是」「简」「单」「叙」「述」「了」「自」「己」「过」「去」「几」「年」「间」「遇」「到」「的」「一」「些」「人」「所」「做」「的」「事」「情」「,」「但」「接」「着」「就」「会」「把」「这」「些」「事」「情」「与」「主」「题」「相」「联」「系」「起」「来」「论」「证」「其」「中」「的」「意」「义」「与」「道」「理」「,」「最」「后」「发」「出」「号」「召」「倡」「议」「,」「一」「种」「“」「才」「下」「眉」「头」「,」「又」「上」「心」「头」「”」「的」「震」「撼」「感」「。」「也」「就」「是」「说」「我」「们」「的」「演」「讲」「其」「实」「是」「可」「以」「娓」「娓」「道」「来」「的」「,」「这」「就」「大」「大」「减」「缓」「了」「对」「于」「华」「丽」「辞」「藻」「的」「使」「用」「,」「降」「低」「了」「演」「讲」「的」「难」「度」「。」「结」「构」「是」「这」「样」「的」「,」「“」「举」「事」「例」「+」「主」「题」「的」「作」「用」「/」「意」「义」「 」「+」「号」「召」「倡」「议」「”」「。」「无」「论」「是」「什」「么」「样」「的」「命」「题」「,」「我」「们」「都」「可」「以」「先」「说」「一」「说」「关」「于」「主」「题」「的」「相」「关」「事」「例」「,」「见」「过」「的」「听」「过」「的」「都」「可」「以」「,」「接」「着」「开」「始」「谈」「一」「下」「主」「题」「的」「作」「用」「或」「者」「意」「义」「,」「就」「像」「是」「综」「合」「分」「析」「一」「样」「,」「最」「后」「发」「出」「一」「些」「号」「召」「。」「这」「样」「的」「演」「讲」「即」「说」「出」「了」「内」「容」「又」「达」「到」「了」「演」「讲」「的」「效」「果」「,」「可」「以」「说」「非」「常」「实」「用」「。」「 」「 」「二」「、」「固」「定」「顺」「序」「 」「 」「上」「面」「提」「到」「演」「讲」「可」「以」「先」「举」「与」「主」「题」「有」「关」「的」「例」「子」「,」「有」「同」「学」「可」「能」「会」「犯」「难」「没」「有」「例」「子」「怎」「么」「办」「?」「可」「以」「从」「两」「方」「面」「入」「手」「,」「一」「个」「是」「从」「生」「活」「中」「的」「小」「事」「说」「到」「社」「会」「中」「的」「大」「事」「;」「另」「一」「个」「就」「是」「生」「活」「中」「的」「小」「事」「从」「个」「人」「慢」「慢」「成」「长」「的」「顺」「序」「开」「始」「的」「。」「比」「如」「演」「讲」「的」「主」「题」「是」「生」「态」「保」「护」「,」「就」「可」「以」「先」「说」「,」「“」「小」「时」「候」「学」「画」「画」「树」「和」「草」「都」「是」「绿」「色」「的」「,」「认」「为」「这」「就」「是」「自」「然」「的」「颜」「色」「。」「后」「来」「长」「大」「后」「有」「一」「次」「跟」「着」「家」「里」「人」「去」「放」「生」「,」「看」「到」「被」「放」「生」「的」「鱼」「入」「水」「后」「逃」「命」「着」「游」「远」「的」「时」「候」「感」「受」「到」「了」「什」「么」「是」「善」「意」「与」「呵」「护」「。」「记」「得」「2」「0」「1」「3」「年」「第」「一」「次」「去」「北」「京」「的」「时」「候」「遇」「到」「了」「连」「续」「三」「天」「严」「重」「雾」「霾」「天」「气」「,」「第」「一」「感」「受」「到」「污」「染」「与」「生」「活」「如」「此」「的」「贴」「近」「。」「当」「2」「0」「1」「5」「年」「新」「环」「保」「正」「式」「实」「施」「要」「求」「对」「污」「染」「企」「业」「按」「天」「计」「罚」「的」「时」「候」「,」「感」「受」「到」「污」「染」「如」「此」「严」「重」「和」「国」「家」「的」「重」「拳」「出」「击」「。」「”」「大」「家」「会」「发」「现」「,」「这」「个」「顺」「序」「是」「从」「小」「时」「的」「小」「事」「,」「到」「慢」「慢」「长」「大」「后」「生」「活」「中」「较」「大」「的」「事」「,」「再」「到」「社」「会」「中」「更」「大」「的」「事」「。」「大」「家」「要」「明」「白」「任」「何」「问」「题」「都」「能」「够」「从」「生」「活」「当」「中」「找」「到」「小」「的」「影」「子」「,」「而」「大」「的」「事」「也」「都」「会」「从」「社」「会」「发」「展」「中」「一」「些」「事」「件」「体」「现」「出」「来」「。」「而」「且」「我」「们」「用」「的」「例」「子」「都」「是」「粗」「举」「不」「需」「要」「详」「细」「说」「明」「,」「还」「都」「是」「从」「个」「人」「生」「活」「方」「面」「谈」「出」「的」「,」「所」「以」「哪」「怕」「临」「时」「编」「凑」「也」「是」「非」「常」「容」「易」「的」「,」「而」「社」「会」「中」「大」「的」「事」「例」「只」「要」「有」「综」「合」「分」「析」「热」「点」「的」「基」「础」「就」「能」「轻」「松」「的」「说」「出」「来」「。」「 」「 」「当」「然」「,」「再」「好」「的」「方」「法」「也」「是」「需」「要」「进」「行」「相」「应」「的」「练」「习」「的」「,」「因」「此」「各」「位」「考」「生」「在」「了」「解」「了」「方」「法」「之」「后」「还」「是」「要」「做」「好」「日」「常」「的」「练」「习」「,」「永」「远」「记」「得」「四」「个」「字」「“」「熟」「能」「生」「巧」「”」「。」「2」「0」「1」「9」「国」「家」「公」「务」「员」「面」「试」「人」「际」「题」「要」「避」「开」「的」「雷」「区」「电」「子」「科」「技」「大」「学」「湖」「南」「大」「学」「华」「中」「科」「技」「大」「学」「华」「中」「师」「范」「大」「学」「西」「北」「农」「林」「科」「技」「大」「学」「浙」「江」「大」「学」「郑」「州」「大」「学」「中」「国」「美」「术」「学」「院」「图」「解」「:」「高」「校」「名」「单」「公」「布」「看」「懂」「“」「双」「一」「流」「”」「建」「设」「让」「孩」「子」「上」「名」「校」「,」「几」「乎」「是」「所」「有」「家」「长」「的」「梦」「想」「。」「但」「怎」「么」「把」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「送」「进」「每」「一」「个」「孩」「子」「的」「童」「年」「,」「确」「实」「是」「教」「育」「部」「门」「最」「为」「难」「的」「问」「题」「之」「一」「。」「如」「果」「名」「校」「像」「孙」「悟」「空」「一」「样」「会」「分」「身」「多」「好」「!」「杭」「州」「市」「西」「湖」「区」「真」「就」「这」「么」「去」「尝」「试」「了」「,」「他」「们」「的」「招」「数」「叫」「:」「“」「名」「校」「集」「团」「化」「”」「。」「 」「 」「1」「 」「名」「校」「成」「为」「“」「孵」「化」「器」「”」「 」「 」「“」「名」「校」「+」「”」「的」「“」「1」「0」「模」「式」「”」「,」「始」「自」「求」「是」「小」「学」「,」「这」「是」「西」「湖」「区」「探」「索」「连」「锁」「办」「学」「的」「“」「东」「风」「第」「一」「枝」「”」「。」「以」「“」「名」「校」「+」「新」「校」「”」「的」「办」「学」「模」「式」「,」「求」「是」「小」「学」「带」「起」「了」「竞」「舟」「小」「学」「、」「星」「洲」「小」「学」「。」「其」「后」「杭」「州」「市」「求」「是」「教」「育」「集」「团」「于」「2」「0」「0」「2」「年」「成」「立」「,」「成」「为」「我」「国」「第」「一」「个」「公」「办」「基」「础」「教」「育」「集」「团」「。」「 」「 」「求」「是」「教」「育」「集」「团」「如」「今」「共」「有」「学」「校」「6」「所」「,」「老」「师」「约」「3」「5」「0」「名」「,」「学」「生」「约」「5」「8」「0」「0」「名」「。」「其」「中」「两」「所」「已」「经」「实」「现」「相」「对」「独」「立」「管」「理」「,」「并」「作」「为」「新」「母」「体」「输」「出」「优」「质」「资」「源」「在」「区」「域」「内」「产」「生」「辐」「射」「效」「应」「。」「 」「 」「求」「是」「的」「名」「声」「越」「来」「越」「响」「,」「有」「人」「提」「出」「:」「“」「名」「校」「集」「团」「化」「做」「得」「这」「么」「好」「,」「能」「否」「去」「更」「偏」「远」「的」「农」「村」「带」「带」「乡」「村」「学」「校」「?」「”」「 」「 」「顺」「应」「需」「求」「,」「2」「0」「1」「1」「年」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「推」「出」「“」「名」「校」「+」「”」「2」「0」「版」「—」「—」「打」「造」「城」「乡」「紧」「密」「型」「教」「育」「共」「同」「体」「,」「把」「名」「校」「和」「乡」「村」「学」「校」「联」「合」「在」「一」「起」「。」「首」「批」「组」「建」「杭」「十」「三」「中」「教」「育」「集」「团」「-」「周」「浦」「中」「学」「、」「学」「军」「小」「学」「-」「转」「塘」「小」「学」「等」「紧」「密」「型」「教」「育」「共」「同」「体」「4」「个」「。」「从」「育」「人」「理」「念」「、」「教」「育」「方」「式」「到」「校」「园」「文」「化」「,」「名」「校」「对」「乡」「村」「学」「校」「的」「浸」「润」「式」「改」「造」「是」「全」「方」「位」「的」「。」「 」「 」「2」「0」「1」「7」「年」「,」「“」「名」「校」「+」「”」「模」「式」「再」「度」「升」「级」「到」「“」「3」「0」「”」「,」「迈」「进」「全」「域」「优」「质」「新」「时」「代」「。」「“」「+」「新」「校」「”」「“」「+」「普」「校」「”」「多」「型」「共」「生」「、」「名」「校」「联」「盟」「带」「动」「多」「校」「共」「融」「,」「集」「团」「下」「属」「学」「校」「成」「为」「了」「集」「团」「化」「办」「学」「的」「“」「新」「母」「舰」「”」「,」「组」「建」「起」「新」「的」「共」「同」「体」「。」「当」「年」「名」「校」「孵」「化」「的」「新」「优」「质」「学」「校」「,」「如」「求」「是」「竞」「舟」「、」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「等」「,」「都」「陆」「续」「从」「原」「来」「的」「名」「校」「母」「体」「中」「独」「立」「,」「开」「始」「带」「领」「新」「校」「。」「 」「 」「1」「9」「年」「三」「次」「升」「级」「,」「“」「名」「校」「+」「”」「在」「西」「湖」「之」「畔」「成」「风」「。」「“」「2」「0」「1」「9」「年」「西」「湖」「区」「将」「开」「办」「的」「1」「0」「所」「新」「学」「校」「均」「已」「找」「到」「领」「路」「的」「名」「校」「。」「”」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「局」「长」「马」「冬」「娟」「说」「。」「 」「 」「2」「 」「办」「一」「所」「、」「优」「一」「所」「、」「强」「一」「所」「 」「 」「创」「办」「于」「2」「0」「0」「1」「年」「的」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「,」「曾」「是」「文」「三」「教」「育」「集」「团」「的」「一」「个」「下」「属」「校」「区」「。」「2」「0」「1」「5」「年」「,」「它」「从」「集」「团」「分」「离」「出」「来」「,」「成」「为」「一」「所」「独」「立」「管」「理」「的」「学」「校」「;」「2」「0」「1」「7」「年」「它」「成」「为」「“」「新」「母」「体」「学」「校」「”」「,」「接」「管」「了」「三」「墩」「北」「地」「块」「的」「新」「建」「学」「校」「,」「开」「始」「发」「挥」「名」「校」「示」「范」「引」「领」「作」「用」「。」「 」「 」「从」「“」「子」「体」「学」「校」「”」「到」「“」「独」「立」「学」「校」「”」「到」「“」「新」「母」「体」「学」「校」「”」「,」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「校」「长」「郑」「祖」「耀」「说」「:」「“」「伴」「随」「着」「学」「校」「的」「成」「长」「,」「教」「师」「的」「舞」「台」「更」「大」「了」「、」「积」「极」「性」「更」「高」「了」「,」「全」「校」「师」「生」「的」「自」「信」「心」「更」「强」「了」「。」「这」「是」「学」「校」「、」「教」「师」「、」「学」「生」「三」「方」「共」「同」「成」「长」「的」「历」「程」「。」「”」「 」「 」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「目」「前」「西」「湖」「区」「实」「施」「连」「锁」「办」「学」「的」「中」「小」「学」「和」「幼」「儿」「园」「有」「2」「5」「所」「,」「涵」「盖」「了」「6」「7」「个」「校」「(」「园」「)」「区」「,」「有」「效」「拓」「展」「了」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「。」「优」「质」「教」「育」「覆」「盖」「率」「提」「高」「到」「了」「9」「5」「4」「%」「,」「受」「益」「学」「生」「达」「到」「全」「区」「中」「小」「学」「学」「生」「数」「的」「9」「7」「%」「。」「 」「 」「对」「老」「百」「姓」「来」「说」「,」「名」「校」「集」「团」「化」「带」「来」「的」「最」「显」「著」「好」「处」「,」「就」「是」「孩」「子」「就」「近」「享」「受」「优」「质」「义」「务」「教」「育」「,」「入」「学」「机」「会」「更」「加」「均」「等」「。」「 」「 」「根」「据」「统」「计」「,」「随」「着」「教」「育」「质」「量」「的」「普」「遍」「提」「高」「,」「西」「湖」「区」「农」「村」「薄」「弱」「学」「校」「的」「生」「源」「流」「失」「率」「大」「大」「降」「低」「。」「首」「批」「4」「所」「受」「援」「学」「校」「的」「2」「0」「1」「2」「年」「计」「划」「生」「源」「中」「,」「外」「出」「报」「考」「民」「办」「学」「校」「的」「比」「例」「较」「前」「一」「年」「下」「降」「了」「1」「0」「%」「,」「两」「年」「后」「下」「降」「至」「2」「3」「%」「。」「2」「0」「1」「3」「年」「至」「2」「0」「1」「6」「年」「西」「湖」「区」「义」「务」「教」「育」「巩」「固」「率」「均」「为」「1」「0」「0」「%」「,」「全」「面」「实」「现」「了」「“」「零」「择」「校」「”」「目」「标」「。」「 」「 」「名」「校」「集」「团」「化」「,」「还」「使」「得」「外」「来」「务」「工」「人」「员」「子」「女」「入」「学」「难」「题」「有」「了」「破」「解」「之」「策」「。」「2」「0」「1」「4」「年」「西」「湖」「区」「义」「务」「教」「育」「段」「学」「校」「在」「读」「外」「来」「人」「员」「随」「迁」「子」「女」「2」「2」「7」「6」「6」「名」「,」「符」「合」「就」「读」「条」「件」「的」「外」「来」「务」「工」「子」「女」「入」「学」「率」「达」「1」「0」「0」「%」「。」「 」「 」「“」「在」「名」「校」「带」「弱」「校」「的」「过」「程」「中」「,」「弱」「势」「学」「并」「非」「只」「是」「‘」「吸」「收」「’」「的」「一」「方」「,」「也」「可」「以」「为」「优」「势」「学」「校」「发」「展」「提」「供」「启」「发」「性」「经」「验」「。」「我」「们」「更」「强」「调」「薄」「弱」「学」「校」「在」「名」「校」「的」「影」「响」「下」「,」「缩」「短」「成」「长」「期」「,」「找」「到」「有」「自」「身」「特」「色」「的」「改」「良」「道」「路」「。」「”」「马」「冬」「娟」「说」「。」「 」「 」「3」「 」「平」「衡」「“」「量」「”」「与」「“」「质」「”」「 」「 」「名」「校」「集」「团」「化」「如」「何」「可」「持」「续」「发」「展」「?」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「的」「两」「件」「法」「宝」「是」「:」「培」「优」「,」「整」「体」「素」「质」「“」「提」「”」「上」「来」「;」「交」「流」「,」「优」「质」「资」「源」「“」「动」「”」「起」「来」「。」「 」「 」「—」「—」「建」「立」「健」「全」「覆」「盖」「全」「员」「的」「校」「长」「和」「教」「师」「专」「业」「发」「展」「培」「训」「制」「度」「。」「西」「湖」「区」「以」「教」「师」「工」「资」「总」「额」「的」「3」「%」「保」「障」「教」「师」「培」「训」「经」「费」「,」「并」「逐」「年」「增」「加」「;」「出」「台」「教」「师」「培」「养」「政」「策」「2」「2」「项」「;」「实」「施」「“」「一」「揽」「子」「工」「程」「”」「,」「关」「注」「全」「体」「教」「师」「发」「展」「,」「整」「体」「培」「养」「教」「师」「队」「伍」「。」「 」「 」「—」「—」「出」「台」「区」「域」「内」「校」「长」「和」「教」「师」「定」「期」「流」「动」「制」「度」「。」「借」「力」「组」「织」「调」「配」「、」「名」「师」「培」「养」「等」「途」「径」「,」「加」「大」「政」「策」「引」「导」「力」「度」「,」「健」「全」「城」「区」「骨」「干」「教」「师」「到」「农」「村」「支」「教」「和」「农」「村」「优」「秀」「教」「师」「到」「城」「区」「挂」「职」「制」「度」「。」「以」「2」「0」「1」「5」「年」「为」「例」「,」「全」「区」「交」「流」「3」「9」「5」「人」「,」「占」「义」「务」「教」「育」「段」「教」「师」「总」「数」「的」「1」「0」「2」「%」「。」「同」「时」「,」「规」「定」「城」「区」「中」「小」「学」「新」「任」「校」「长」「须」「有」「农」「村」「学」「校」「或」「相」「对」「薄」「弱」「学」「校」「工」「作」「经」「历」「。」「 」「 」「当」「然」「,」「一」「所」「名」「校」「不」「可」「能」「无」「限」「扩」「大」「校」「区」「。」「怎」「样」「才」「能」「在」「规」「模」「扩」「展」「中」「让」「名」「校」「之」「“」「名」「”」「不」「褪」「色」「,」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「“」「可」「再」「生」「”」「,」「是」「名」「校」「集」「团」「化」「发」「展」「的」「难」「点」「和」「重」「点」「所」「在」「。」「 」「 」「马」「冬」「娟」「认」「为」「,」「在」「集」「团」「化」「办」「学」「过」「程」「中」「,」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「会」「经」「历」「一」「个」「相」「对」「“」「稀」「释」「”」「到」「重」「新」「“」「浓」「缩」「”」「的」「过」「程」「,」「这」「就」「需」「要」「学」「校」「组」「织」「管」「理」「能」「力」「和」「效」「率」「的」「协」「调」「提」「升」「,」「找」「到」「量」「与」「质」「的」「最」「佳」「平」「衡」「点」「。」「吃」「到」「什」「么」「程」「度」「才」「算」「饱」「。孔雀养殖骗局曝光我」「们」「小」「区」「里」「最」「近」「特」「别」「热」「闹」「,」「好」「多」「次」「出」「入」「小」「区」「都」「能」「听」「到」「一」「群」「人」「围」「着」「各」「种」「嚷」「嚷」「。」「事」「情」「是」「这」「样」「的」「,」「我」「们」「这」「里」「有」「一」「户」「人」「家」「,」「听」「说」「是」「暴」「发」「户」「,」「这」「家」「人」「很」「有」「钱」「,」「可」「是」「却」「不」「孝」「顺」「。」「不」「过」「这」「不」「孝」「顺」「也」「是」「有」「原」「因」「的」「,」「听」「说」「是」「他」「小」「的」「时」「候」「,」「自」「己」「的」「父」「母」「对」「爷」「爷」「奶」「奶」「很」「不」「好」「,」「这」「位」「现」「在」「的」「暴」「发」「户」「(」「叫」「他」「小」「李」「)」「,」「在」「小」「的」「时」「候」「因」「为」「经」「常」「偷」「偷」「接」「济」「自」「己」「的」「爷」「爷」「奶」「奶」「,」「没」「少」「被」「父」「母」「打」「骂」「。」「当」「时」「小」「李」「就」「不」「懂」「,」「为」「什」「么」「父」「母」「如」「此」「不」「孝」「顺」「,」「大」「概」「是」「在」「那」「时」「候」「他」「就」「暗」「自」「下」「决」「心」「,」「等」「父」「母」「老」「了」「自」「己」「也」「要」「让」「他」「们」「尝」「尝」「这」「种」「滋」「味」「。」「 」「 」「这」「不」「,」「现」「在」「就」「是」「小」「李」「的」「父」「母」「来」「找」「小」「李」「,」「让」「小」「李」「出」「钱」「给」「养」「老」「。」「小」「李」「的」「回」「复」「是」「自」「己」「把」「钱」「捐」「给」「慈」「善」「机」「构」「也」「不」「给」「父」「母」「,」「况」「且」「这」「些」「年」「他」「的」「成」「功」「更」「是」「和」「父」「母」「没」「有」「一」「点」「关」「系」「。」「因」「为」「这」「件」「事」「,」「居」「委」「会」「里」「的」「大」「妈」「们」「天」「天」「协」「调」「,」「可」「是」「又」「协」「调」「不」「好」「,」「于」「是」「小」「区」「里」「一」「直」「闹」「哄」「哄」「的」「,」「说」「什」「么」「的」「都」「有」「。」「有」「说」「小」「李」「父」「母」「不」「是」「的」「,」「更」「有」「说」「小」「李」「是」「“」「白」「眼」「狼」「”」「的」「。」「 」「 」「这」「件」「事」「老」「马」「我」「的」「态」「度」「是」「,」「作」「为」「父」「母」「,」「在」「孩」「子」「小」「时」「对」「他」「们」「的」「教」「育」「很」「重」「要」「。」「不」「希」「望」「自」「己」「的」「孩」「子」「长」「大」「了」「成」「为」「“」「白」「眼」「狼」「”」「,」「那」「对」「父」「母」「来」「说」「,」「这」「两」「种」「行」「为」「可」「不」「要」「有」「,」「不」「然」「等」「自」「己」「老」「了」「,」「晚」「年」「可」「是」「要」「遭」「殃」「的」「。」「 」「 」「父」「母」「对」「家」「里」「老」「人」「很」「不」「孝」「顺」「,」「给」「孩」「子」「做」「了」「错」「误」「的」「“」「榜」「样」「”」「 」「 」「小」「李」「的」「事」「情」「就」「是」「一」「个」「很」「好」「的」「证」「明」「,」「他」「之」「所」「以」「对」「自」「己」「的」「父」「母」「不」「孝」「顺」「,」「也」「就」「是」「人」「们」「说」「的」「“」「白」「眼」「狼」「”」「,」「可」「以」「说」「很」「大」「一」「部」「分」「原」「因」「就」「是」「小」「李」「的」「父」「母」「年」「轻」「时」「对」「家」「里」「的」「老」「人」「很」「不」「好」「,」「因」「为」「父」「母」「不」「孝」「顺」「,」「这」「给」「小」「李」「做」「了」「错」「误」「的」「“」「榜」「样」「”」「,」「所」「以」「小」「李」「长」「大」「后」「才」「会」「“」「以」「牙」「还」「牙」「”」「也」「不」「孝」「顺」「自」「己」「的」「父」「母」「。」「 」「 」「老」「马」「的」「观」「点」「很」「鲜」「明」「,」「父」「母」「希」「望」「自」「己」「的」「孩」「子」「长」「大」「成」「为」「什」「么」「样」「的」「人」「,」「那」「首」「先」「父」「母」「就」「要」「先」「成」「为」「那」「一」「类」「人」「,」「因」「为」「孩」「子」「在」「你」「身」「边」「,」「他」「是」「会」「跟」「着」「你」「学」「的」「。」「如」「果」「父」「母」「自」「己」「做」「的」「好」「,」「孩」「子」「自」「然」「也」「会」「做」「得」「不」「差」「。」「平」「时」「我」「和」「媳」「妇」「没」「事」「的」「时」「候」「喜」「欢」「看」「书」「,」「现」「在」「我」「女」「儿」「还」「有」「小」「马」「哥」「,」「他」「们」「也」「很」「喜」「欢」「书」「,」「这」「也」「是」「很」「好」「的」「证」「明」「。」「教」「育」「孩」「子」「,」「父」「母」「就」「是」「孩」「子」「最」「好」「的」「榜」「样」「。」「 」「 」「教」「育」「孩」「子」「时」「,」「没」「耐」「心」「,」「暴」「力」「解」「决」「各」「种」「问」「题」「 」「 」「我」「的」「好」「友」「老」「王」「,」「在」「我」「们」「朋」「友」「中」「也」「是」「出」「了」「名」「的」「脾」「气」「差」「,」「对」「他」「儿」「子」「没」「有」「一」「点」「耐」「心」「。」「总」「是」「一」「点」「事」「就」「暴」「力」「解」「决」「问」「题」「,」「我」「们」「怎」「么」「说」「也」「不」「听」「,」「这」「不」「也」「因」「为」「小」「李」「的」「事」「,」「朋」「友」「都」「劝」「老」「王」「,」「说」「他」「现」「在」「打」「骂」「孩」「子」「,」「小」「心」「自」「己」「老」「了」「,」「孩」「子」「也」「这」「样」「对」「他」「。」「可」「把」「老」「王」「吓」「的」「不」「轻」「,」「因」「为」「担」「心」「自」「己」「孩」「子」「也」「变」「成」「“」「白」「眼」「狼」「”」「,」「现」「在」「对」「他」「儿」「子」「脾」「气」「好」「很」「多」「。」「 」「 」「确」「实」「是」「这」「样」「,」「教」「育」「孩」「子」「的」「时」「候」「,」「对」「父」「母」「来」「说」「一」「定」「要」「有」「耐」「心」「,」「因」「为」「孩」「子」「小」「,」「很」「多」「事」「情」「他」「们」「不」「懂」「,」「也」「就」「会」「问」「很」「多」「,」「或」「者」「需」「要」「父」「母」「做」「很」「详」「细」「的」「解」「释」「,」「这」「时」「候」「没」「有」「耐」「心」「是」「很」「可」「怕」「的」「。」「如」「果」「父」「母」「教」「育」「孩」「子」「的」「时」「候」「总」「是」「一」「点」「事」「就」「吵」「骂」「孩」「子」「,」「对」「孩」「子」「发」「脾」「气」「,」「那」「别」「说」「学」「习」「了」「,」「恐」「怕」「孩」「子」「看」「到」「父」「母」「就」「会」「很」「害」「怕」「,」「他」「们」「心」「里」「甚」「至」「会」「对」「父」「母」「很」「抵」「触」「,」「有」「机」「会」「就」「会」「更」「叛」「逆」「,」「各」「种」「和」「父」「母」「对」「着」「干」「,」「这」「样」「的」「孩」「子」「长」「大」「后」「也」「更」「容」「易」「成」「为」「人」「们」「口」「中」「的」「“」「白」「眼」「狼」「”」「。」「 」「 」「不」「希」「望」「自」「己」「的」「孩」「子」「长」「大」「变」「成」「“」「白」「眼」「狼」「”」「,」「对」「父」「母」「来」「说」「这」「两」「种」「行」「为」「最」「好」「不」「要」「有」「,」「不」「然」「晚」「年」「可」「是」「会」「很」「遭」「殃」「的」「。」「儿」「童」「玩」「具」「致」「伤」「增」「速」「快」「小」「心」「“」「儿」「童」「杀」「手」「”」「番」「茄」「酸」「甜」「可」「口」「,」「容」「易」「烹」「调」「,」「生」「吃」「熟」「吃」「均」「可」「。」「无」「论」「中」「餐」「的」「番」「茄」「炖」「牛」「腩」「、」「番」「茄」「炒」「鸡」「蛋」「,」「还」「是」「西」「餐」「的」「番」「茄」「沙」「司」「番」「茄」「酱」「,」「总」「能」「为」「美」「食」「锦」「上」「添」「花」「。」「但」「对」「某」「些」「人」「来」「说」「,」「吃」「得」「太」「多」「太」「频」「繁」「,」「也」「会」「对」「人」「体」「产」「生」「明」「显」「的」「副」「作」「用」「。」「 」「 」「番」「茄」「过」「敏」「人」「士」「。」「尽」「管」「很」「多」「人」「不」「知」「道」「,」「但」「番」「茄」「的」「确」「是」「已」「知」「过」「敏」「原」「之」「一」「。」「在」「易」「感」「人」「群」「中」「会」「引」「起」「打」「喷」「嚏」「、」「湿」「疹」「、」「皮」「疹」「等」「问」「题」「,」「及」「红」「眉」「毛」「、」「眼」「睑」「,」「咽」「喉」「瘙」「痒」「和」「口」「腔」「、」「面」「部」「肿」「胀」「等」「不」「同」「症」「状」「。」「某」「些」「情」「况」「下」「,」「即」「使」「仅」「接」「触」「番」「茄」「也」「会」「引」「起」「某」「些」「人」「的」「过」「敏」「反」「应」「(」「如」「皮」「炎」「)」「。」「欧」「洲」「食」「品」「安」「全」「局」「称」「,」「吃」「过」「量」「番」「茄」「会」「造」「成」「某」「些」「金」「属」「元」「素」「在」「体」「内」「的」「积」「累」「,」「从」「而」「对」「某」「些」「敏」「感」「人」「群」「造」「成」「不」「良」「影」「响」「。」「例」「如」「,」「镍」「是」「被」「污」「染」「番」「茄」「中」「常」「见」「的」「重」「金」「属」「之」「一」「,」「短」「期」「接」「触」「会」「引」「起」「过」「敏」「反」「应」「,」「长」「期」「暴」「露」「则」「对」「实」「验」「中」「的」「动」「物」「发」「育」「和」「生」「殖」「产」「生」「影」「响」「。」「 」「 」「肾」「功」「能」「障」「碍」「人」「士」「。」「美」「国」「卫」「生」「和」「公」「共」「服」「务」「部」「指」「出」「,」「有」「肾」「脏」「问」「题」「的」「人」「应」「减」「少」「钾」「摄」「入」「量」「,」「而」「番」「茄」「含」「高」「浓」「度」「的」「钾」「。」「也」「有」「人」「担」「心」「,」「番」「茄」「及」「其」「制」「品」「,」「特」「别」「是」「番」「茄」「酱」「中」「的」「草」「酸」「,」「也」「是」「具」「有」「潜」「在」「风」「险」「的」「化」「合」「物」「,」「大」「量」「摄」「入」「时」「与」「体」「内」「的」「钙」「结」「合」「,」「可」「能」「会」「对」「肾」「结」「石」「的」「形」「成」「和」「复」「发」「产」「生」「不」「利」「影」「响」「。」「不」「过」「,」「这」「种」「影」「响」「还」「有」「待」「流」「行」「病」「学」「研」「究」「进」「一」「步」「证」「实」「。」「 」「 」「胃」「食」「管」「反」「流」「病」「/」「胃」「灼」「热」「人」「士」「。」「胃」「食」「管」「反」「流」「病」「主」「要」「与」「饮」「食」「习」「惯」「相」「关」「,」「食」「用」「番」「茄」「及」「其」「加」「工」「制」「品」「则」「是」「诱」「发」「和」「加」「重」「胃」「食」「管」「反」「流」「病」「的」「主」「要」「原」「因」「之」「一」「。」「在」「这」「种」「疾」「病」「状」「态」「下」「,」「大」「量」「的」「胃」「酸」「返」「流」「到」「食」「道」「中」「,」「从」「而」「引」「起」「胸」「部」「、」「喉」「咙」「的」「反」「酸」「味」「和」「灼」「痛」「感」「。」「番」「茄」「中」「存」「在」「的」「柠」「檬」「酸」「和」「苹」「果」「酸」「,」「很」「可」「能」「是」「导」「致」「易」「感」「个」「体」「和」「高」「频」「番」「茄」「消」「费」「者」「患」「病」「的」「主」「要」「诱」「因」「。」「 」「 」「肠」「易」「激」「综」「合」「征」「患」「者」「。」「肠」「易」「激」「综」「合」「征」「是」「一」「种」「常」「见」「的」「胃」「肠」「道」「疾」「病」「,」「症」「状」「主」「要」「包」「括」「排」「便」「异」「常」「、」「腹」「胀」「、」「腹」「痛」「和」「便」「秘」「或」「腹」「泻」「的」「频」「繁」「发」「作」「,」「而」「不」「良」「的」「饮」「食」「习」「惯」「是」「引」「发」「这」「种」「疾」「病」「的」「最」「重」「要」「因」「素」「。」「番」「茄」「的」「致」「敏」「性」「可」「能」「引」「发」「一」「些」「人」「的」「肠」「道」「问」「题」「。」「同」「时」「,」「番」「茄」「的」「皮」「和」「种」「子」「可」「能」「会」「对」「某」「些」「人」「的」「肠」「胃」「造」「成」「刺」「激」「,」「从」「而」「导」「致」「腹」「胀」「、」「腹」「泻」「。」「 」「 」「容」「易」「胃」「痛」「和」「腹」「痛」「人」「士」「。」「未」「成」「熟」「的」「绿」「色」「番」「茄」「中」「含」「有」「生」「物」「碱」「—」「—」「茄」「碱」「,」「它」「具」「有」「一」「定」「毒」「性」「,」「以」「帮」「助」「植」「物」「抵」「挡」「昆」「虫」「、」「真」「菌」「和」「细」「菌」「的」「侵」「害」「。」「随」「番」「茄」「成」「熟」「,」「生」「物」「碱」「的」「含」「量」「会」「降」「低」「。」「但」「对」「某」「些」「敏」「感」「者」「来」「说」「,」「大」「量」「进」「食」「番」「茄」「,」「仍」「可」「能」「导」「致」「胃」「肠」「道」「不」「适」「和」「疼」「痛」「。」「 」「 」「尿」「失」「禁」「和」「膀」「胱」「炎」「人」「士」「。」「酸」「味」「的」「食」「品」「,」「如」「水」「果」「、」「蔬」「菜」「和」「饮」「料」「等」「,」「通」「常」「被」「认」「为」「是」「潜」「在」「的」「膀」「胱」「刺」「激」「物」「,」「对」「部」「分」「敏」「感」「人」「群」「来」「说」「,」「可」「能」「会」「增」「加」「尿」「失」「禁」「风」「险」「,」「有」「酸」「味」「的」「番」「茄」「也」「不」「例」「外」「。」「 」「 」「过」「量」「食」「用」「某」「些」「食」「物」「,」「包」「括」「番」「茄」「、」「巧」「克」「力」「、」「含」「咖」「啡」「因」「的」「饮」「料」「,」「以」「及」「某」「些」「人」「造」「甜」「味」「剂」「,」「都」「可」「能」「引」「起」「膀」「胱」「炎」「,」「并」「加」「剧」「膀」「胱」「疾」「病」「的」「症」「状」「。」「也」「有」「研」「究」「显」「示」「,」「番」「茄」「及」「其」「加」「工」「制」「品」「对」「疼」「痛」「性」「膀」「胱」「综」「合」「征」「有」「不」「良」「影」「响」「。」「 」「 」「偏」「头」「痛」「者」「。」「饮」「食」「被」「认」「为」「是」「影」「响」「偏」「头」「痛」「发」「病」「、」「加」「重」「的」「诱」「发」「因」「素」「之」「一」「。」「在」「1」「7」「0」「例」「偏」「头」「痛」「患」「者」「的」「病」「例」「对」「照」「研」「究」「中」「发」「现」「,」「在」「病」「例」「组」「中」「包」「括」「番」「茄」「在」「内」「的」「几」「种」「蔬」「菜」「的」「食」「用」「量」「显」「著」「更」「高」「。」「也」「有」「实」「验」「表」「明」「,」「食」「用」「番」「茄」「对」「偏」「头」「痛」「的」「发」「病」「具」「有」「明」「显」「影」「响」「。」「 」「 」「担」「心」「皮」「肤」「变」「色」「的」「人」「。」「番」「茄」「是」「番」「茄」「红」「素」「的」「丰」「富」「来」「源」「,」「番」「茄」「红」「素」「是」「种」「有」「效」「的」「抗」「氧」「化」「剂」「。」「 」「然」「而」「,」「食」「用」「大」「量」「番」「茄」「会」「老」「年」「人」「身」「体」「素」「质」「下」「降」「,」「除」「了」「要」「预」「防」「各」「类」「疾」「病」「,」「还」「要」「特」「别」「预」「防」「跌」「倒」「。」「因」「肌」「肉」「力」「量」「不」「足」「引」「起」「的」「摔」「跤」「,」「除」「导」「致」「骨」「折」「外」「,」「还」「可」「能」「引」「发」「其」「他」「复」「杂」「病」「症」「发」「生」「。」「近」「日」「,」「美」「国」「一」「项」「新」「研」「究」「建」「议」「,」「坚」「持」「进」「行」「腿」「部」「抻」「拉」「运」「动」「,」「能」「有」「效」「地」「预」「防」「跌」「倒」「。」「 」「 」「 」「该」「研」「究」「由」「美」「国」「佛」「罗」「里」「达」「州」「立」「大」「学」「医」「学」「教」「授」「朱」「迪」「·」「穆」「勒」「·」「多」「尔」「普」「发」「起」「,」「研」「究」「人」「员」「每」「周」「5」「天」「、」「每」「天」「3」「0」「分」「钟」「在」「中」「老」「年」「小」「鼠」「的」「腿」「部」「绑」「上」「夹」「板」「,」「以」「便」「让」「它」「们」「的」「腿」「部」「能」「够」「伸」「直」「。」「4」「周」「后」「,」「这」「些」「小」「鼠」「的」「腿」「部」「灵」「活」「性」「明」「显」「强」「于」「未」「绑」「夹」「板」「的」「小」「鼠」「。」「 」「 」「 」「研」「究」「人」「员」「指」「出」「,」「肢」「体」「抻」「拉」「运」「动」「一」「般」「被」「作」「为」「锻」「炼」「前」「的」「热」「身」「或」「锻」「炼」「后」「的」「整」「理」「活」「动」「,」「比」「走」「路」「、」「慢」「跑」「或」「骑」「车」「之」「类」「的」「有」「氧」「运」「动」「所」「需」「的」「体」「力」「低」「很」「多」「。」「但」「是」「,」「这」「种」「轻」「体」「力」「活」「动」「对」「于」「老」「年」「人」「来」「说」「,」「却」「是」「保」「持」「行」「走」「能」「力」「的」「绝」「好」「办」「法」「,」「因」「为」「抻」「拉」「运」「动」「能」「改」「善」「小」「腿」「动」「脉」「血」「管」「功」「能」「,」「增」「加」「受」「抻」「拉」「肌」「肉」「部」「位」「大」「血」「管」「和」「毛」「细」「血」「管」「的」「血」「流」「量」「。」「他」「认」「为」「,」「老」「年」「人」「只」「需」「坚」「持」「每」「天」「半」「小」「时」「的」「简」「单」「抻」「腿」「运」「动」「,」「就」「能」「有」「效」「改」「善」「腿」「部」「血」「液」「循」「环」「、」「增」「加」「双」「腿」「力」「量」「。」「如」「果」「坚」「持」「抻」「拉」「超」「过」「4」「周」「,」「可」「能」「会」「使」「身」「体」「受」「益」「更」「多」「。」「 」「 」「 」「多」「尔」「普」「教」「授」「补」「充」「说」「:」「“」「四」「肢」「末」「梢」「血」「管」「有」「问」「题」「或」「因」「糖」「尿」「病」「导」「致」「腿」「脚」「受」「累」「的」「人」「群」「,」「做」「抻」「拉」「一」「类」「的」「轻」「微」「热」「身」「运」「动」「也」「非」「常」「有」「益」「,」「因」「为」「坚」「持」「这」「些」「训」「练」「很」「有」「可」「能」「帮」「助」「他」「们」「恢」「复」「行」「走」「能」「力」「。」「”」「2」「0」「1」「9」「春」「夏」「流」「行」「色」「-」「太」「妃」「糖」「褐」「。

孔雀养殖骗局曝光日」「前」「,」「福」「原」「爱」「在」「微」「博」「晒」「出」「一」「家」「人」「赴」「日」「本」「游」「玩」「的」「照」「片」「,」「回」「到」「娘」「家」「的」「爱」「酱」「洋」「溢」「着」「幸」「福」「的」「笑」「容」「,」「一」「家」「三」「口」「在」「雪」「中」「踏」「步」「更」「是」「格」「外」「温」「馨」「幸」「福」「。」「黄」「圣」「依」「晒」「与」「安」「迪」「滑」「雪」「照」「辣」「椒」「茎」「绿」「(」「P」「A」「N」「T」「O」「N」「E」「 」「1」「7」「-」「0」「5」「4」「2」「)」「这」「抹」「赏」「心」「悦」「目」「的」「辣」「椒」「茎」「绿」「,」「让」「我」「们」「联」「想」「到」「了」「充」「满」「生」「机」「的」「大」「自」「然」「,」「另」「外」「这」「抹」「绿」「色」「也」「非」「常」「具」「有」「亲」「和」「力」「▼」「▲」「A」「c」「n」「e」「 」「S」「t」「u」「d」「i」「o」「s」「 」「2」「0」「1」「9」「S」「S」「/」「V」「i」「v」「i」「e」「n」「n」「e」「H」「u」「 」「2」「0」「1」「9」「S」「S」「带」「有」「春」「天」「气」「息」「的」「辣」「椒」「茎」「绿」「纱」「纱」「裙」「让」「人」「耳」「目」「一」「新」「,」「轻」「薄」「柔」「和」「的」「造」「型」「很」「耐」「看」「▼」「辣」「椒」「茎」「绿」「单」「品」「能」「够」「营」「造」「一」「种」「亲」「切」「的」「氛」「围」「,」「同」「时」「也」「不」「失」「时」「髦」「感」「▼」「去」「度」「假」「怎」「么」「能」「少」「得」「了」「一」「件」「辣」「椒」「茎」「绿」「连」「衣」「裙」「,」「加」「上」「V」「领」「的」「设」「计」「小」「小」「的」「性」「感」「藏」「都」「藏」「不」「住」「▼」「燥」「热」「的」「夏」「季」「穿」「上」「辣」「椒」「茎」「绿」「,」「烦」「躁」「的」「的」「心」「也」「会」「慢」「慢」「平」「静」「下」「来」「▼」「2」「0」「1」「9」「春」「夏」「流」「行」「色」「-」「孔」「雀」「粉」「唐」「嫣」「罗」「晋」「在」「东」「方」「卫」「视」「跨」「年」「盛」「典」「“」「梦」「圆」「东」「方」「”」「 」「甜」「蜜」「撒」「糖」「,」「婚」「后」「首」「次」「合」「体」「献」「唱」「三」「曲」「《」「嫣」「然」「花」「开」「》」「《」「桃」「花」「朵」「朵」「开」「》」「《」「花」「好」「月」「圆」「夜」「》」「!」「二」「人」「古」「装」「扮」「相」「手」「挥」「折」「扇」「意」「境」「满」「满」「,」「最」「后」「唐」「嫣」「脱」「掉」「古」「装」「,」「里」「面」「是」「银」「色」「亮」「片」「抹」「胸」「裙」「惊」「艳」「全」「场」「。」「多」「妹」「五」「岁」「生」「日」「黄」「磊」「孙」「莉」「送」「祝」「福」「。孔雀养殖骗局曝光你」「是」「否」「有」「过」「一」「紧」「张」「就」「不」「停」「咳」「嗽」「,」「反」「复」「清」「嗓」「子」「还」「是」「觉」「得」「不」「舒」「服」「的」「情」「况」「?」「这」「种」「咳」「嗽」「可」「能」「是」「因」「心」「理」「压」「力」「导」「致」「的」「。」「近」「期」「,」「日」「本」「“」「活」「力」「门」「”」「网」「站」「为」「我」「们」「解」「释」「了」「其」「中」「的」「原」「因」「。」「 」「 」「当」「呼」「吸」「道」「内」「堆」「积」「了」「痰」「等」「分」「泌」「物」「,」「或」「者」「吸」「入」「了」「灰」「尘」「、」「污」「垢」「等」「异」「物」「时」「,」「空」「气」「进」「入」「肺」「部」「的」「通」「道」「被」「堵」「住」「,」「呼」「吸」「道」「表」「面」「黏」「膜」「的」「传」「感」「器」「感」「知」「后」「就」「会」「报」「告」「给」「大」「脑」「。」「大」「脑」「发」「出」「“」「咳」「嗽」「”」「的」「命」「令」「,」「以」「便」「把」「异」「物」「及」「时」「排」「出」「呼」「吸」「道」「。」「可」「以」「说」「,」「咳」「嗽」「是」「保」「证」「人」「体」「呼」「吸」「质」「量」「的」「一」「个」「“」「防」「卫」「”」「动」「作」「。」「当」「我」「们」「备」「感」「压」「力」「时」「,」「体」「内」「的」「自」「主」「神」「经」「(」「交」「感」「神」「经」「和」「副」「交」「感」「神」「经」「)」「开」「始」「活」「跃」「。」「交」「感」「神」「经」「的」「活」「跃」「导」「致」「血」「管」「和」「呼」「吸」「道」「舒」「张」「,」「脉」「搏」「变」「快」「;」「副」「交」「感」「神」「经」「发」「挥」「反」「向」「抑」「制」「作」「用」「,」「帮」「助」「机」「体」「恢」「复」「正」「常」「运」「行」「节」「奏」「。」「一」「旦」「压」「力」「感」「得」「不」「到」「缓」「解」「,」「自」「律」「神」「经」「的」「工」「作」「平」「衡」「就」「被」「打」「乱」「了」「,」「且」「副」「交」「感」「神」「经」「的」「影」「响」「往」「往」「会」「占」「据」「主」「导」「地」「位」「。」「此」「时」「,」「由」「于」「呼」「吸」「道」「收」「缩」「变」「窄」「,」「对」「平」「时」「感」「觉」「不」「到」「的」「“」「异」「物」「”」「也」「变」「得」「特」「别」「敏」「感」「,」「非」「得」「咳」「出」「来」「不」「可」「。」「这」「就」「是」「紧」「张」「时」「爱」「咳」「嗽」「的」「原」「因」「。」「 」「 」「虽」「然」「咳」「几」「下」「可」「以」「暂」「时」「起」「到」「缓」「解」「压」「力」「的」「效」「果」「,」「但」「如」「果」「是」「习」「惯」「性」「的」「咳」「嗽」「,」「置」「之」「不」「理」「任」「其」「发」「展」「的」「话」「,」「也」「有」「可」「能」「会」「导」「致」「一」「些」「严」「重」「疾」「病」「。」「有」「些」「人」「平」「时」「就」「有」「经」「常」「清」「嗓」「子」「的」「习」「惯」「,」「觉」「得」「喉」「咙」「好」「像」「总」「有」「异」「物」「感」「。」「这」「种」「情」「况」「下」「,」「除」「了」「考」「虑」「到」「心」「理」「系」「统」「的」「因」「素」「,」「建」「议」「也」「应」「及」「时」「咨」「询」「医」「生」「,」「检」「查」「是」「否」「存」「在」「过」「敏」「、」「感」「染」「等」「问」「题」「。」「治」「慢」「性」「咽」「炎」「把」「住」「三」「道」「关」「很」「多」「人」「健」「身」「是」「为」「了」「“」「瘦」「腿」「”」「,」「殊」「不」「知」「,」「强」「壮」「的」「大」「腿」「更」「显」「健」「美」「,」「而」「且」「能」「降」「低」「全」「身」「脂」「肪」「比」「例」「,」「帮」「助」「其」「他」「肌」「肉」「增」「长」「,」「提」「高」「运」「动」「表」「现」「。」「如」「何」「让」「自」「己」「的」「大」「腿」「健」「美」「、」「有」「力」「呢」「?」「近」「日」「,」「美」「国」「“」「读」「者」「文」「摘」「”」「网」「站」「为」「读」「者」「推」「荐」「“」「倚」「墙」「而」「坐」「”」「、」「“」「腿」「弯」「举」「”」「和」「“」「抬」「腿」「运」「动」「”」「3」「项」「锻」「炼」「,」「它」「们」「不」「需」「要」「借」「助」「任」「何」「设」「备」「,」「可」「随」「时」「随」「地」「进」「行」「,」「且」「非」「常」「有」「效」「,」「建」「议」「坚」「持」「练」「习」「。」「 」「 」「 」「倚」「墙」「而」「坐」「。」「这」「就」「是」「所」「谓」「的」「靠」「墙」「屈」「膝」「。」「练」「习」「者」「背」「靠」「墙」「站」「立」「并」「将」「脚」「向」「前」「移」「动」「大」「约」「一」「步」「,」「摆」「好」「姿」「势」「后」「将」「背」「部」「往」「下」「,」「弯」「曲」「膝」「盖」「直」「到」「大」「腿」「与」「地」「板」「平」「行」「,」「并」「与」「身」「体」「上」「半」「身」「呈」「9」「0」「度」「。」「保」「持」「这」「个」「姿」「势」「6」「0」「秒」「。」「刚」「开」「始」「你」「也」「许」「只」「能」「坚」「持」「几」「秒」「钟」「,」「之」「后」「可」「慢」「慢」「延」「长」「训」「练」「时」「间」「。」「同」「时」「你」「还」「可」「以」「将」「手」「臂」「放」「在」「墙」「壁」「上」「,」「这」「样」「更」「有」「助」「于」「保」「持」「身」「体」「平」「衡」「。」「这」「项」「训」「练」「做」「3」「次」「为」「1」「组」「,」「建」「议」「读」「者」「每」「天」「练」「2」「组」「。」「 」「 」「 」「腿」「弯」「举」「。」「拿」「一」「把」「椅」「子」「,」「站」「在」「椅」「子」「背」「后」「弯」「曲」「右」「脚」「,」「并」「将」「右」「脚」「跟」「朝」「向」「屁」「股」「方」「向」「,」「短」「暂」「保」「持」「姿」「势」「。」「然」「后」「,」「慢」「慢」「将」「脚」「放」「回」「原」「来」「位」「置」「,」「重」「复」「上」「述」「动」「作」「1」「0」「次」「,」「换」「腿」「进」「行」「。」「每」「次」「每」「条」「腿」「做」「3」「0」「个」「弯」「举」「动」「作」「。」「为」「增」「加」「挑」「战」「,」「你」「还」「可」「适」「当」「负」「重」「。」「 」「 」「 」「抬」「腿」「运」「动」「。」「站」「定」「,」「双」「手」「握」「住」「椅」「子」「两」「侧」「,」「保」「持」「背」「部」「挺」「直」「,」「将」「右」「腿」「向」「上」「抬」「起」「再」「回」「归」「原」「来」「位」「置」「1」「0」「次」「,」「随」「后」「换」「腿」「进」「行」「。」「建」「议」「每」「次」「训」「练」「时」「,」「每」「条」「腿」「抬」「1」「0」「0」「次」「。」「早」「餐」「不」「吃」「,」「晚」「餐」「太」「迟」「都」「伤」「心」「脏」「说」「起」「糖」「尿」「病」「,」「尤」「其」「是」「2」「型」「糖」「尿」「病」「,」「很」「多」「人」「都」「觉」「得」「胖」「人」「患」「病」「的」「可」「能」「性」「更」「高」「,」「认」「为」「瘦」「人」「对」「糖」「尿」「病」「有」「天」「然」「的」「“」「免」「疫」「力」「”」「。」「然」「而」「事」「实」「并」「非」「如」「此」「,」「有」「很」「多」「瘦」「人」「也」「会」「患」「上」「糖」「尿」「病」「,」「下」「列」「五」「类」「瘦」「人」「会」「成」「为」「糖」「尿」「病」「的」「目」「标」「群」「体」「。」「 」「 」「 」「1」「有」「糖」「尿」「病」「家」「族」「史」「。」「2」「型」「糖」「尿」「病」「是」「一」「种」「多」「基」「因」「遗」「传」「疾」「病」「,」「具」「有」「一」「定」「的」「遗」「传」「性」「。」「而」「在」「这」「一」「点」「上」「,」「无」「论」「胖」「人」「还」「是」「瘦」「人」「,」「患」「病」「风」「险」「都」「是」「一」「样」「的」「。」「 」「 」「2」「有」「巨」「大」「儿」「生」「产」「史」「的」「女」「性」「。」「很」「多」「孕」「期」「女」「性」「容」「易」「出」「现」「“」「进」「补」「过」「度」「”」「的」「情」「况」「,」「导」「致」「胎」「儿」「过」「大」「。」「这」「不」「仅」「增」「加」「了」「女」「性」「分」「娩」「时」「的」「难」「度」「,」「还」「升」「高」「了」「产」「妇」「以」「后」「患」「糖」「尿」「病」「的」「风」「险」「。」「尽」「管」「有」「些」「女」「性」「在」「产」「后」「努」「力」「减」「重」「恢」「复」「体」「型」「,」「但」「仍」「有」「很」「大」「的」「患」「病」「风」「险」「。」「因」「此」「女」「性」「在」「怀」「孕」「期」「间」「要」「注」「意」「监」「测」「血」「糖」「,」「做」「到」「营」「养」「均」「衡」「,」「不」「要」「营」「养」「过」「剩」「。」「 」「 」「3」「隐」「性」「肥」「胖」「者」「。」「这」「些」「人」「虽」「然」「可」「能」「看」「上」「去」「不」「胖」「,」「但」「却」「有」「很」「多」「腹」「部」「脂」「肪」「。」「甚」「至」「有」「些」「人」「体」「重」「指」「数」「正」「常」「甚」「至」「偏」「低」「,」「内」「脏」「脂」「肪」「含」「量」「却」「过」「高」「。」「这」「类」「人」「很」「容」「易」「出」「现」「胰」「岛」「素」「抵」「抗」「,」「血」「糖」「升」「高」「。」「因」「此」「衡」「量」「胖」「瘦」「不」「能」「仅」「看」「“」「脸」「蛋」「”」「,」「更」「要」「注」「意」「腰」「臀」「比」「。」「 」「 」「4」「长」「期」「抽」「烟」「喝」「酒」「者」「。」「抽」「烟」「、」「喝」「酒」「是」「世」「界」「卫」「生」「组」「织」「公」「布」「的」「最」「坏」「的」「生」「活」「方」「式」「。」「尼」「古」「丁」「和」「酒」「精」「不」「仅」「会」「抑」「制」「胰」「岛」「素」「分」「泌」「,」「还」「会」「造」「成」「胰」「岛」「素」「敏」「感」「度」「下」「降」「,」「进」「而」「使」「血」「糖」「升」「高」「;」「另」「外」「长」「期」「摄」「入」「酒」「精」「会」「引」「起」「肝」「脏」「代」「谢」「功」「能」「受」「损」「,」「甚」「至」「是」「酒」「精」「性」「肝」「硬」「化」「,」「导」「致」「糖」「代」「谢」「不」「正」「常」「,」「进」「而」「患」「者」「出」「现」「糖」「尿」「病」「。」「 」「 」「5」「劳」「累」「、」「压」「力」「大」「者」「。」「这」「类」「人」「群」「生」「活」「不」「规」「律」「,」「饥」「一」「顿」「饱」「一」「顿」「,」「没」「有」「时」「间」「或」「懒」「得」「去」「锻」「炼」「身」「体」「,」「长」「期」「处」「于」「高」「度」「紧」「张」「的」「工」「作」「状」「态」「、」「精」「力」「透」「支」「。」「生」「活」「作」「息」「紊」「乱」「会」「造」「成」「内」「分」「泌」「失」「调」「,」「随」「着」「时」「间」「的」「延」「长」「,」「就」「会」「引」「起」「体」「内」「胰」「岛」「素」「分」「泌」「功」「能」「下」「降」「,」「导」「致」「糖」「尿」「病」「。」「 」「 」「虽」「然」「糖」「尿」「病」「发」「病」「原」「因」「至」「今」「尚」「未」「完」「全」「搞」「清」「楚」「,」「但」「目」「前」「可」「以」「肯」「定」「,」「引」「起」「糖」「尿」「病」「基」「本」「原」「因」「有」「两」「个」「:」「遗」「传」「因」「素」「和」「环」「境」「因」「素」「。」「肥」「胖」「只」「是」「环」「境」「因」「素」「中」「的」「一」「种」「,」「故」「糖」「尿」「病」「患」「者」「有」「胖」「有」「瘦」「。」「为」「什」「么」「压」「力」「一」「大」「就」「咳」「嗽」「。

孔雀养殖骗局曝光5」「月」「7」「日」「是」「第」「2」「1」「个」「世」「界」「哮」「喘」「日」「,」「今」「年」「的」「主」「题」「为」「“」「全」「程」「管」「理」「 」「控」「制」「哮」「喘」「”」「。」「据」「了」「解」「,」「目」「前」「哮」「喘」「仍」「是」「不」「能」「根」「治」「的」「慢」「性」「呼」「吸」「疾」「病」「。」「专」「家」「介」「绍」「,」「规」「范」「哮」「喘」「治」「疗」「、」「加」「强」「全」「程」「管」「理」「是」「良」「好」「控」「制」「哮」「喘」「及」「降」「低」「哮」「喘」「疾」「病」「负」「担」「的」「有」「效」「措」「施」「。」「 」「 」「国」「家」「呼」「吸」「临」「床」「研」「究」「中」「心」「、」「中」「日」「友」「好」「医」「院」「呼」「吸」「中」「心」「主」「任」「医」「师」「刘」「国」「梁」「介」「绍」「,」「哮」「喘」「本」「质」「是」「一」「种」「慢」「性」「气」「道」「炎」「症」「性」「疾」「病」「,」「主」「要」「表」「现」「包」「括」「反」「复」「发」「作」「喘」「息」「、」「气」「急」「,」「伴」「或」「不」「伴」「胸」「闷」「、」「咳」「嗽」「,」「夜」「间」「及」「晨」「间」「多」「发」「。」「常」「与」「接」「触」「变」「应」「原」「、」「冷」「空」「气」「、」「物」「理」「或」「化」「学」「性」「刺」「激」「以」「及」「上」「呼」「吸」「道」「感」「染」「、」「运」「动」「等」「有」「关」「。」「上」「述」「症」「状」「可」「经」「治」「疗」「缓」「解」「或」「自」「行」「缓」「解」「,」「但」「严」「重」「者」「可」「窒」「息」「致」「死」「。」「其」「发」「病」「原」「因」「包」「括」「遗」「传」「、」「过」「敏」「等」「。」「 」「 」「刘」「国」「梁」「医」「生」「介」「绍」「,」「我」「国」「约」「有」「3」「0」「0」「0」「万」「哮」「喘」「患」「者」「,」「哮」「喘」「带」「来」「的」「疾」「病」「负」「担」「与」「肝」「硬」「化」「、」「精」「神」「分」「裂」「症」「等」「疾」「病」「相」「当」「,」「并」「可」「严」「重」「影」「响」「儿」「童」「的」「生」「长」「发」「育」「。」「 」「 」「哮」「喘」「防」「治」「的」「关」「键」「是」「早」「期」「诊」「断」「,」「规」「范」「治」「疗」「,」「全」「程」「管」「理」「。」「刘」「国」「梁」「医」「生」「说」「,」「一」「旦」「确」「诊」「为」「哮」「喘」「,」「应」「尽」「早」「开」「始」「规」「律」「的」「控」「制」「治」「疗」「,」「才」「能」「取」「得」「最」「佳」「疗」「效」「。」「目」「前」「哮」「喘」「治」「疗」「的」「主」「要」「措」「施」「是」「吸」「入」「控」「制」「药」「物」「治」「疗」「。」「哮」「喘」「治」「疗」「不」「规」「范」「的」「主」「要」「原」「因」「是」「公」「众」「对」「吸」「入」「药」「物」「的」「重」「要」「性」「认」「识」「不」「足」「。」「全」「程」「管」「理」「的」「关」「键」「措」「施」「是」「提」「高」「哮」「喘」「疾」「病」「的」「监」「测」「水」「平」「,」「包」「括」「规」「范」「监」「测」「肺」「功」「能」「、」「肺」「部」「听」「诊」「以」「规」「律」「控」「制」「药」「物」「使」「用」「等」「。」「 」「 」「目」「前」「北」「京」「等」「地」「的」「柳」「絮」「、」「杨」「絮」「纷」「飞」「,」「季」「节」「性」「花」「粉」「过」「敏」「患」「者」「增」「多」「,」「刘」「国」「梁」「医」「生」「特」「别」「提」「醒」「,」「柳」「絮」「、」「杨」「絮」「被」「吸」「入」「呼」「吸」「道」「会」「加」「重」「哮」「喘」「的」「症」「状」「,」「建」「议」「哮」「喘」「患」「者」「加」「强」「个」「人」「防」「护」「,」「佩」「戴」「口」「罩」「、」「减」「少」「出」「行」「,」「哮」「喘」「患」「者」「尤」「其」「要」「坚」「持」「规」「律」「用」「药」「,」「过」「敏」「症」「状」「严」「重」「的」「患」「者」「可」「以」「进」「行」「抗」「过」「敏」「治」「疗」「,」「或」「在」「过」「敏」「季」「节」「到」「来」「之」「前」「提」「前」「进」「行」「脱」「敏」「治」「疗」「。」「饮」「烫」「茶」「需」「谨」「防」「食」「道」「癌」「1」「、」「“」「发」「生」「什」「么」「事」「情」「了」「?」「 」「 」「这」「个」「问」「题」「看」「起」「来」「没」「有」「那」「么」「起」「眼」「,」「但」「是」「却」「是」「非」「常」「重」「要」「的」「。」「当」「许」「多」「家」「长」「碰」「到」「突」「发」「状」「况」「时」「,」「会」「习」「惯」「性」「立」「刻」「做」「出」「一」「个」「判」「断」「:」「“」「一」「定」「是」「你」「先」「打」「他」「,」「他」「才」「会」「打」「你」「。」「”」「或」「“」「一」「定」「是」「你」「做」「错」「事」「,」「老」「师」「才」「会」「处」「罚」「你」「。」「”」「等」「等」「。」「然」「后」「自」「己」「开」「始」「念」「叨」「孩」「子」「,」「让」「孩」「子」「连」「说」「话」「的」「机」「会」「都」「没」「有」「,」「从」「而」「可」「能」「造」「成」「自」「己」「和」「孩」「子」「之」「间」「的」「隔」「阂」「。」「 」「 」「给」「孩」「子」「一」「个」「说」「话」「的」「机」「会」「,」「这」「样」「即」「使」「是」「孩」「子」「自」「己」「的」「错」「,」「他」「也」「会」「因」「为」「有」「机」「会」「为」「自」「己」「辩」「解」「而」「比」「较」「甘」「心」「认」「错」「。」「 」「 」「2」「、」「“」「你」「的」「感」「觉」「如」「何」「?」「”」「 」「 」「大」「脑」「科」「学」「研」「究」「表」「明」「,」「当」「一」「个」「人」「情」「绪」「较」「为」「强」「烈」「的」「时」「候」「,」「外」「在」「刺」「激」「不」「容」「易」「被」「脑」「部」「吸」「收」「。」「换」「而」「言」「之」「,」「就」「是」「当」「一」「个」「人」「还」「有」「小」「情」「绪」「的」「时」「候」「,」「别」「人」「说」「什」「么」「他」「都」「会」「听」「不」「进」「去」「的」「。」「 」「 」「当」「我」「们」「希」「望」「孩」「子」「能」「够」「听」「进」「去」「我」「们」「意」「见」「的」「时」「候」「,」「我」「们」「先」「需」「要」「做」「的」「事」「就」「是」「安」「抚」「孩」「子」「,」「让」「他」「的」「情」「绪」「可」「以」「宣」「泄」「出」「来」「,」「一」「旦」「说」「出」「来」「,」「心」「情」「就」「会」「平」「静」「很」「多」「,」「等」「孩」「子」「冷」「静」「下」「来」「,」「可」「以」「再」「问」「孩」「子」「。」「 」「 」「3」「、」「“」「你」「想」「要」「怎」「样」「?」「”」「 」「 」「当」「这」「个」「时」「候」「,」「不」「管」「孩」「子」「说」「出」「了」「什」「么」「惊」「人」「之」「语」「,」「我」「们」「先」「不」「要」「着」「急」「的」「教」「训」「他」「,」「(」「尤」「其」「是」「对」「着」「不」「太」「熟」「悉」「的」「人」「)」「而」「是」「冷」「静」「的」「问」「他」「:」「 」「 」「4」「、」「“」「那」「你」「觉」「得」「有」「些」「什」「么」「办」「法」「?」「”」「 」「 」「在」「这」「个」「时」「候」「,」「不」「妨」「跟」「孩」「子」「一」「起」「做」「脑」「力」「上」「的」「碰」「撞」「,」「想」「各」「种」「各」「样」「的」「点」「子」「,」「合」「理」「的」「、」「不」「合」「理」「的」「、」「荒」「唐」「的」「、」「可」「笑」「的」「、」「幼」「稚」「的」「…」「…」「脑」「力」「碰」「撞」「的」「目」「的」「就」「是」「允」「许」「任」「何」「看」「似」「无」「稽」「的」「想」「法」「。」「这」「时」「候」「不」「论」「听」「到」「什」「么」「,」「都」「暂」「时」「的」「不」「要」「做」「任」「何」「批」「评」「或」「判」「断」「。」「等」「到」「孩」「子」「觉」「得」「他」「的」「想」「法」「可」「行」「的」「时」「候」「,」「可」「以」「问」「问」「孩」「子」「:」「 」「 」「5」「、」「“」「这」「些」「方」「法」「的」「后」「果」「会」「怎」「样」「?」「”」「 」「 」「让」「孩」「子」「自」「己」「一」「个」「个」「去」「思」「考」「,」「每」「个」「方」「法」「都」「会」「造」「成」「什」「么」「样」「的」「后」「果」「,」「这」「时」「候」「,」「你」「可」「能」「会」「发」「现」「孩」「子」「可」「能」「会」「明」「白」「做」「了」「事」「情」「的」「后」「果」「,」「如」「果」「孩」「子」「的」「认」「知」「不」「完」「全」「的」「话」「,」「就」「需」「要」「家」「长」「的」「进」「一」「步」「的」「沟」「通」「引」「导」「。」「沟」「通」「不」「是」「说」「教」「,」「我」「们」「只」「需」「要」「陈」「述」「事」「实」「。」「然」「后」「问」「他」「:」「 」「 」「6」「、」「“」「你」「决」「定」「怎」「么」「做」「?」「”」「 」「 」「孩」「子」「很」「大」「可」「能」「会」「选」「择」「对」「自」「己」「最」「有」「利」「的」「状」「况」「,」「他」「们」「不」「像」「大」「人」「会」「想」「的」「那」「么」「方」「方」「面」「面」「,」「所」「以」「即」「使」「他」「的」「抉」「择」「不」「是」「我」「们」「期」「望」「的」「结」「果」「,」「我」「们」「也」「要」「尊」「重」「孩」「子」「的」「决」「定」「。」「 」「 」「作」「为」「家」「长」「一」「定」「要」「言」「而」「有」「信」「,」「不」「能」「先」「问」「他」「怎」「么」「决」「定」「,」「然」「后」「又」「告」「诉」「他」「不」「可」「以」「这」「么」「决」「定」「。」「这」「样」「彼」「此」「之」「间」「的」「信」「任」「就」「会」「大」「大」「减」「弱」「,」「何」「况」「,」「就」「算」「他」「选」「择」「错」「误」「,」「他」「从」「这」「个」「错」「误」「中」「也」「可」「以」「学」「习」「到」「更」「珍」「贵」「难」「忘」「的」「教」「训」「。」「 」「 」「7」「、」「“」「你」「希」「望」「我」「做」「什」「么」「?」「”」「 」「 」「对」「孩」「子」「的」「行」「动」「表」「示」「支」「持」「,」「等」「事」「情」「过」「去」「以」「后」「,」「最」「后」「问」「孩」「子」「:」「 」「 」「8」「、」「“」「下」「次」「碰」「见」「相」「似」「的」「情」「形」「,」「你」「会」「怎」「么」「选」「择」「?」「 」「 」「让」「他」「有」「机」「会」「检」「查」「自」「己」「的」「判」「断」「,」「从」「而」「达」「到」「锻」「炼」「孩」「子」「自」「身」「独」「立」「思」「考」「的」「能」「力」「和」「反」「思」「能」「力」「的」「目」「的」「。」「父」「母」「若」「想」「要」「孩」「子」「为」「自」「己」「的」「行」「为」「负」「责」「,」「就」「不」「能」「剥」「夺」「了」「孩」「子」「履」「行」「责」「任」「的」「机」「会」「。」「“」「亲」「子」「关」「系」「”」「是」「回」「报」「率」「最」「高」「的」「投」「资」「衬」「衫」「裙」「+」「运」「动」「鞋」「夏」「天」「除」「了」「雪」「糕」「和」「西」「服」「是」「绝」「配」「,」「一」「件」「慵」「懒」「风」「十」「足」「的」「衬」「衫」「裙」「+」「运」「动」「鞋」「,」「处」「处」「洋」「溢」「着」「青」「春」「!」「艺」「术」「感」「也」「超」「强」「!」「杏」「色」「衬」「衫」「裙」「+」「小」「白」「鞋」「,」「对」「于」「亚」「洲」「女」「生」「,」「显」「白」「更」「显」「气」「质」「!」「抽」「绳」「收」「腰」「设」「计」「,」「无」「论」「是」「通」「勤」「还」「是」「日」「常」「都」「是」「很」「好」「的」「选」「择」「!」「少」「女」「感」「超」「强」「的」「衬」「衫」「娃」「娃」「裙」「,」「或」「是」「别」「致」「浪」「漫」「的」「印」「花」「裙」「,」「搭」「配」「老」「爹」「鞋」「或」「是」「平」「底」「鞋」「,」「复」「古」「又」「俏」「皮」「的」「感」「觉」「,」「吸」「睛」「又」「耐」「看」「!」「约」「会」「度」「假」「一」「件」「足」「够」「啦」「!」「衬」「衫」「裙」「+」「凉」「鞋」「。

孔雀养殖骗局曝光你」「是」「不」「是」「已」「经」「吃」「腻」「了」「番」「茄」「炒」「蛋」「?」「今」「天」「来」「给」「大」「家」「介」「绍」「四」「种」「番」「茄」「炒」「菜」「的」「好」「搭」「档」「。」「 」「 」「番」「茄」「烧」「茄」「子」「,」「解」「腻」「又」「不」「酸」「。」「茄」「子」「爱」「吸」「油」「,」「番」「茄」「则」「不」「同」「,」「这」「道」「菜」「融」「合」「番」「茄」「的」「酸」「和」「茄」「子」「的」「嫩」「,」「既」「去」「除」「红」「烧」「茄」「子」「的」「油」「腻」「,」「又」「中」「和」「了」「番」「茄」「的」「酸」「味」「。」「 」「 」「番」「茄」「炒」「菜」「花」「,」「开」「胃」「又」「消」「食」「。」「番」「茄」「的」「酸」「能」「促」「进」「菜」「花」「中」「富」「含」「的」「小」「分」「子」「营」「养」「物」「质」「如」「叶」「酸」「、」「钙」「、」「硒」「等」「的」「吸」「收」「。」「与」「富」「含」「类」「黄」「酮」「、」「花」「青」「素」「的」「西」「兰」「花」「搭」「配」「也」「是」「不」「错」「的」「选」「择」「,」「能」「加」「倍」「防」「癌」「。」「 」「 」「番」「茄」「炒」「马」「铃」「薯」「,」「降」「压」「又」「消」「肿」「。」「二」「者」「都」「含」「有」「丰」「富」「的」「钾」「和」「维」「生」「素」「C」「,」「钾」「能」「促」「进」「钠」「的」「排」「出」「,」「从」「而」「有」「降」「压」「、」「利」「尿」「、」「消」「肿」「的」「作」「用」「。」「 」「 」「番」「茄」「炒」「虾」「仁」「,」「好」「看」「又」「营」「养」「。」「番」「茄」「富」「含」「番」「茄」「红」「素」「,」「虾」「仁」「富」「含」「优」「质」「蛋」「白」「,」「搭」「配」「营」「养」「更」「丰」「富」「,」「色」「泽」「口」「感」「俱」「佳」「。」「老」「年」「人」「每」「天」「抻」「腿」「3」「0」「分」「钟」「防」「摔」「跤」「让」「孩」「子」「上」「名」「校」「,」「几」「乎」「是」「所」「有」「家」「长」「的」「梦」「想」「。」「但」「怎」「么」「把」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「送」「进」「每」「一」「个」「孩」「子」「的」「童」「年」「,」「确」「实」「是」「教」「育」「部」「门」「最」「为」「难」「的」「问」「题」「之」「一」「。」「如」「果」「名」「校」「像」「孙」「悟」「空」「一」「样」「会」「分」「身」「多」「好」「!」「杭」「州」「市」「西」「湖」「区」「真」「就」「这」「么」「去」「尝」「试」「了」「,」「他」「们」「的」「招」「数」「叫」「:」「“」「名」「校」「集」「团」「化」「”」「。」「 」「 」「1」「 」「名」「校」「成」「为」「“」「孵」「化」「器」「”」「 」「 」「“」「名」「校」「+」「”」「的」「“」「1」「0」「模」「式」「”」「,」「始」「自」「求」「是」「小」「学」「,」「这」「是」「西」「湖」「区」「探」「索」「连」「锁」「办」「学」「的」「“」「东」「风」「第」「一」「枝」「”」「。」「以」「“」「名」「校」「+」「新」「校」「”」「的」「办」「学」「模」「式」「,」「求」「是」「小」「学」「带」「起」「了」「竞」「舟」「小」「学」「、」「星」「洲」「小」「学」「。」「其」「后」「杭」「州」「市」「求」「是」「教」「育」「集」「团」「于」「2」「0」「0」「2」「年」「成」「立」「,」「成」「为」「我」「国」「第」「一」「个」「公」「办」「基」「础」「教」「育」「集」「团」「。」「 」「 」「求」「是」「教」「育」「集」「团」「如」「今」「共」「有」「学」「校」「6」「所」「,」「老」「师」「约」「3」「5」「0」「名」「,」「学」「生」「约」「5」「8」「0」「0」「名」「。」「其」「中」「两」「所」「已」「经」「实」「现」「相」「对」「独」「立」「管」「理」「,」「并」「作」「为」「新」「母」「体」「输」「出」「优」「质」「资」「源」「在」「区」「域」「内」「产」「生」「辐」「射」「效」「应」「。」「 」「 」「求」「是」「的」「名」「声」「越」「来」「越」「响」「,」「有」「人」「提」「出」「:」「“」「名」「校」「集」「团」「化」「做」「得」「这」「么」「好」「,」「能」「否」「去」「更」「偏」「远」「的」「农」「村」「带」「带」「乡」「村」「学」「校」「?」「”」「 」「 」「顺」「应」「需」「求」「,」「2」「0」「1」「1」「年」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「推」「出」「“」「名」「校」「+」「”」「2」「0」「版」「—」「—」「打」「造」「城」「乡」「紧」「密」「型」「教」「育」「共」「同」「体」「,」「把」「名」「校」「和」「乡」「村」「学」「校」「联」「合」「在」「一」「起」「。」「首」「批」「组」「建」「杭」「十」「三」「中」「教」「育」「集」「团」「-」「周」「浦」「中」「学」「、」「学」「军」「小」「学」「-」「转」「塘」「小」「学」「等」「紧」「密」「型」「教」「育」「共」「同」「体」「4」「个」「。」「从」「育」「人」「理」「念」「、」「教」「育」「方」「式」「到」「校」「园」「文」「化」「,」「名」「校」「对」「乡」「村」「学」「校」「的」「浸」「润」「式」「改」「造」「是」「全」「方」「位」「的」「。」「 」「 」「2」「0」「1」「7」「年」「,」「“」「名」「校」「+」「”」「模」「式」「再」「度」「升」「级」「到」「“」「3」「0」「”」「,」「迈」「进」「全」「域」「优」「质」「新」「时」「代」「。」「“」「+」「新」「校」「”」「“」「+」「普」「校」「”」「多」「型」「共」「生」「、」「名」「校」「联」「盟」「带」「动」「多」「校」「共」「融」「,」「集」「团」「下」「属」「学」「校」「成」「为」「了」「集」「团」「化」「办」「学」「的」「“」「新」「母」「舰」「”」「,」「组」「建」「起」「新」「的」「共」「同」「体」「。」「当」「年」「名」「校」「孵」「化」「的」「新」「优」「质」「学」「校」「,」「如」「求」「是」「竞」「舟」「、」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「等」「,」「都」「陆」「续」「从」「原」「来」「的」「名」「校」「母」「体」「中」「独」「立」「,」「开」「始」「带」「领」「新」「校」「。」「 」「 」「1」「9」「年」「三」「次」「升」「级」「,」「“」「名」「校」「+」「”」「在」「西」「湖」「之」「畔」「成」「风」「。」「“」「2」「0」「1」「9」「年」「西」「湖」「区」「将」「开」「办」「的」「1」「0」「所」「新」「学」「校」「均」「已」「找」「到」「领」「路」「的」「名」「校」「。」「”」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「局」「长」「马」「冬」「娟」「说」「。」「 」「 」「2」「 」「办」「一」「所」「、」「优」「一」「所」「、」「强」「一」「所」「 」「 」「创」「办」「于」「2」「0」「0」「1」「年」「的」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「,」「曾」「是」「文」「三」「教」「育」「集」「团」「的」「一」「个」「下」「属」「校」「区」「。」「2」「0」「1」「5」「年」「,」「它」「从」「集」「团」「分」「离」「出」「来」「,」「成」「为」「一」「所」「独」「立」「管」「理」「的」「学」「校」「;」「2」「0」「1」「7」「年」「它」「成」「为」「“」「新」「母」「体」「学」「校」「”」「,」「接」「管」「了」「三」「墩」「北」「地」「块」「的」「新」「建」「学」「校」「,」「开」「始」「发」「挥」「名」「校」「示」「范」「引」「领」「作」「用」「。」「 」「 」「从」「“」「子」「体」「学」「校」「”」「到」「“」「独」「立」「学」「校」「”」「到」「“」「新」「母」「体」「学」「校」「”」「,」「嘉」「绿」「苑」「小」「学」「校」「长」「郑」「祖」「耀」「说」「:」「“」「伴」「随」「着」「学」「校」「的」「成」「长」「,」「教」「师」「的」「舞」「台」「更」「大」「了」「、」「积」「极」「性」「更」「高」「了」「,」「全」「校」「师」「生」「的」「自」「信」「心」「更」「强」「了」「。」「这」「是」「学」「校」「、」「教」「师」「、」「学」「生」「三」「方」「共」「同」「成」「长」「的」「历」「程」「。」「”」「 」「 」「统」「计」「数」「据」「显」「示」「,」「目」「前」「西」「湖」「区」「实」「施」「连」「锁」「办」「学」「的」「中」「小」「学」「和」「幼」「儿」「园」「有」「2」「5」「所」「,」「涵」「盖」「了」「6」「7」「个」「校」「(」「园」「)」「区」「,」「有」「效」「拓」「展」「了」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「。」「优」「质」「教」「育」「覆」「盖」「率」「提」「高」「到」「了」「9」「5」「4」「%」「,」「受」「益」「学」「生」「达」「到」「全」「区」「中」「小」「学」「学」「生」「数」「的」「9」「7」「%」「。」「 」「 」「对」「老」「百」「姓」「来」「说」「,」「名」「校」「集」「团」「化」「带」「来」「的」「最」「显」「著」「好」「处」「,」「就」「是」「孩」「子」「就」「近」「享」「受」「优」「质」「义」「务」「教」「育」「,」「入」「学」「机」「会」「更」「加」「均」「等」「。」「 」「 」「根」「据」「统」「计」「,」「随」「着」「教」「育」「质」「量」「的」「普」「遍」「提」「高」「,」「西」「湖」「区」「农」「村」「薄」「弱」「学」「校」「的」「生」「源」「流」「失」「率」「大」「大」「降」「低」「。」「首」「批」「4」「所」「受」「援」「学」「校」「的」「2」「0」「1」「2」「年」「计」「划」「生」「源」「中」「,」「外」「出」「报」「考」「民」「办」「学」「校」「的」「比」「例」「较」「前」「一」「年」「下」「降」「了」「1」「0」「%」「,」「两」「年」「后」「下」「降」「至」「2」「3」「%」「。」「2」「0」「1」「3」「年」「至」「2」「0」「1」「6」「年」「西」「湖」「区」「义」「务」「教」「育」「巩」「固」「率」「均」「为」「1」「0」「0」「%」「,」「全」「面」「实」「现」「了」「“」「零」「择」「校」「”」「目」「标」「。」「 」「 」「名」「校」「集」「团」「化」「,」「还」「使」「得」「外」「来」「务」「工」「人」「员」「子」「女」「入」「学」「难」「题」「有」「了」「破」「解」「之」「策」「。」「2」「0」「1」「4」「年」「西」「湖」「区」「义」「务」「教」「育」「段」「学」「校」「在」「读」「外」「来」「人」「员」「随」「迁」「子」「女」「2」「2」「7」「6」「6」「名」「,」「符」「合」「就」「读」「条」「件」「的」「外」「来」「务」「工」「子」「女」「入」「学」「率」「达」「1」「0」「0」「%」「。」「 」「 」「“」「在」「名」「校」「带」「弱」「校」「的」「过」「程」「中」「,」「弱」「势」「学」「并」「非」「只」「是」「‘」「吸」「收」「’」「的」「一」「方」「,」「也」「可」「以」「为」「优」「势」「学」「校」「发」「展」「提」「供」「启」「发」「性」「经」「验」「。」「我」「们」「更」「强」「调」「薄」「弱」「学」「校」「在」「名」「校」「的」「影」「响」「下」「,」「缩」「短」「成」「长」「期」「,」「找」「到」「有」「自」「身」「特」「色」「的」「改」「良」「道」「路」「。」「”」「马」「冬」「娟」「说」「。」「 」「 」「3」「 」「平」「衡」「“」「量」「”」「与」「“」「质」「”」「 」「 」「名」「校」「集」「团」「化」「如」「何」「可」「持」「续」「发」「展」「?」「西」「湖」「区」「教」「育」「局」「的」「两」「件」「法」「宝」「是」「:」「培」「优」「,」「整」「体」「素」「质」「“」「提」「”」「上」「来」「;」「交」「流」「,」「优」「质」「资」「源」「“」「动」「”」「起」「来」「。」「 」「 」「—」「—」「建」「立」「健」「全」「覆」「盖」「全」「员」「的」「校」「长」「和」「教」「师」「专」「业」「发」「展」「培」「训」「制」「度」「。」「西」「湖」「区」「以」「教」「师」「工」「资」「总」「额」「的」「3」「%」「保」「障」「教」「师」「培」「训」「经」「费」「,」「并」「逐」「年」「增」「加」「;」「出」「台」「教」「师」「培」「养」「政」「策」「2」「2」「项」「;」「实」「施」「“」「一」「揽」「子」「工」「程」「”」「,」「关」「注」「全」「体」「教」「师」「发」「展」「,」「整」「体」「培」「养」「教」「师」「队」「伍」「。」「 」「 」「—」「—」「出」「台」「区」「域」「内」「校」「长」「和」「教」「师」「定」「期」「流」「动」「制」「度」「。」「借」「力」「组」「织」「调」「配」「、」「名」「师」「培」「养」「等」「途」「径」「,」「加」「大」「政」「策」「引」「导」「力」「度」「,」「健」「全」「城」「区」「骨」「干」「教」「师」「到」「农」「村」「支」「教」「和」「农」「村」「优」「秀」「教」「师」「到」「城」「区」「挂」「职」「制」「度」「。」「以」「2」「0」「1」「5」「年」「为」「例」「,」「全」「区」「交」「流」「3」「9」「5」「人」「,」「占」「义」「务」「教」「育」「段」「教」「师」「总」「数」「的」「1」「0」「2」「%」「。」「同」「时」「,」「规」「定」「城」「区」「中」「小」「学」「新」「任」「校」「长」「须」「有」「农」「村」「学」「校」「或」「相」「对」「薄」「弱」「学」「校」「工」「作」「经」「历」「。」「 」「 」「当」「然」「,」「一」「所」「名」「校」「不」「可」「能」「无」「限」「扩」「大」「校」「区」「。」「怎」「样」「才」「能」「在」「规」「模」「扩」「展」「中」「让」「名」「校」「之」「“」「名」「”」「不」「褪」「色」「,」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「“」「可」「再」「生」「”」「,」「是」「名」「校」「集」「团」「化」「发」「展」「的」「难」「点」「和」「重」「点」「所」「在」「。」「 」「 」「马」「冬」「娟」「认」「为」「,」「在」「集」「团」「化」「办」「学」「过」「程」「中」「,」「优」「质」「教」「育」「资」「源」「会」「经」「历」「一」「个」「相」「对」「“」「稀」「释」「”」「到」「重」「新」「“」「浓」「缩」「”」「的」「过」「程」「,」「这」「就」「需」「要」「学」「校」「组」「织」「管」「理」「能」「力」「和」「效」「率」「的」「协」「调」「提」「升」「,」「找」「到」「量」「与」「质」「的」「最」「佳」「平」「衡」「点」「。」「吃」「到」「什」「么」「程」「度」「才」「算」「饱」「太」「妃」「糖」「褐」「(」「P」「A」「N」「T」「O」「N」「E」「 」「1」「8」「-」「1」「0」「3」「1」「)」「太」「妃」「糖」「褐」「色」「温」「暖」「之」「余」「又」「带」「点」「甜」「味」「,」「是」「个」「大」「多」「数」「人」「都」「适」「合」「的」「春」「夏」「流」「行」「色」「▼」「▲」「M」「a」「x」「 」「M」「a」「r」「a」「 」「2」「0」「1」「9」「S」「S」「 」「/」「 」「T」「i」「b」「i」「 」「2」「0」「1」「9」「S」「S」「春」「季」「很」「多」「地」「区」「的」「温」「度」「都」「不」「稳」「定」「,」「一」「件」「沉」「稳」「大」「气」「的」「太」「妃」「糖」「褐」「色」「大」「衣」「可」「以」「帮」「你」「轻」「松」「应」「付」「早」「晚」「温」「差」「▼」「温」「柔」「的」「太」「妃」「糖」「褐」「色」「毛」「衣」「,」「尽」「显」「女」「性」「柔」「美」「气」「质」「▼」「太」「妃」「糖」「褐」「色」「裤」「装」「搭」「配」「白」「色」「上」「衣」「显」「得」「大」「方」「舒」「适」「,」「无」「论」「上」「班」「还」「是」「逛」「街」「都」「能」「h」「o」「l」「d」「住」「▼」「当」「太」「妃」「糖」「褐」「色」「融」「入」「连」「体」「裤」「,」「很」「适」「合」「打」「造」「低」「调」「帅」「气」「的」「形」「象」「▼」「2」「0」「1」「9」「流」「行」「穿」「“」「裙」「子」「+」「裤」「子」「”」「,」「时」「髦」「炸」「了」「!」「

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